Séances méditatives du vendredi soir de 18h30 à 20h

Vendredi 16 décembre: "Lumière, Joie, Amour & Paix pour le temps des fêtes !"
Allonger et ralentir le souffle pour apaiser le coeur, laisser couler toute fatigue et négativité, chanter les mantras pour remplir le coeur de vibrations positives, développer la joie du partage dans la paix et l'amour pour le temps des fêtes!

Prochaines dates en 2023 : 27 janvier, 24 février, 24 mars
et dates prévisionnelles: 5 mai, 2 juin
Séances sans travail corporel, pour apaiser notre mental, nos émotions, élever nos consciences par le travail sur les plans subtils de notre être et approcher les états méditatifs.
Pratiques axées sur le travail à dominance tantôt respiratoire, l'utilisation des mudras en méditation, le chant des mantras, etc...

Tarifs: 20€ / 15€ pour les abonnés aux cours hebdomadaires / 80€ forfait 5 séances valable jusqu'au 30 juin 2023

les ateliers mensuels du samedi matin de 9h à 11h30 :

Méditation, pranayamas, asanas, relaxation

Samedi 10 décembre de 9h à 11h30: Hatha yoga : « Ouvrir les espaces en Soi pour s’alléger et s’émerveiller »
Créer de l'espace dans tout le corps, en insistant sur le bassin, le coeur et le crâne.
Remplir ces espaces d'énergie, de lumière et d'amour par le pouvoir de l'intention.
Sentir tout son être vibrer et rayonner joie, lumière, amour et paix!

Prochaines dates: 7 janvier, 25 février, 18 mars
et dates prévisionnelles: 1er avril (stage détox - détails à venir), 29 avril, 27 mai, 10 juin
Durant ces séances de Hatha yoga, nous explorons les divers outils tels que les asanas (postures), les pranayamas (techniques respiratoires), les temps de méditation alliés à l'utilisation des mudras et mantras.
L'intensité de ces séances peut varier en fonction des thèmes abordés, avec un rythme parfois lent, parfois plus dynamique, des postures tenues longuement tout comme enchainées en vinyasa.

Tarifs: 30€ / 25€ pour les abonnés aux cours hebdomadaires / 125€ forfait 5 séances valable jusqu'au 30 juin 2023

Détox d'automne par l'élément Feu - Yoga & Ayurveda

Stage ou ateliers à la carte, avec au programme:

Yoga intégral: méditations, pranayamas, asanas, mantras, mudras, yoga nidra,
Des pratiques ayurvédiques (gestes d'hygiène, automassage, sudation, cuisine et repas)
et... les 108 salutations au soleil, un jour de jeûne (ou plus!) pour les plus motivés!

Tarifs: stage complet 150€ (2 repas ayurvédiques inclus)
ateliers à la carte : voir les tarifs dans le programme ici.

Pré-réservez votre place sur l'agenda en ligne : soit en choisissant le stage complet, soit en réservant les ateliers auxquels vous souhaitez participer

Téléchargez et envoyez votre fiche d'inscription comme indiqué ici!

Explorer les cycles de la femme

Un temps pour se relier à Soi, à notre essence de femme, à la Nature
Vivre en conscience nos cycles et adapter notre hygiène de vie
S'épanouir en tant que femme
Accompagnées par Laure & Cathy Duvallet

Durant chacun de ces stage, nous proposerons un programme adapté à chaque phase du cycle, alliant yoga, ayurvéda, temps de partage, méditation, rituels, conscience corporelle, danse et conte au tambour

Contenu et informations du stage ici!

Pré-réservez votre place sur l'agenda en ligne
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Conditions d'inscription et d'annulation

L’ACCUEIL

RESERVATION – INSCRIPTION pour les stages :

ANNULATION de la part du stagiaire :